Articles sur la grossesse et le postpartum

On y parle yoga prénatal bien sûr, mais pas que ! Retrouvez des interviews de gynécologue obstétricien, de sage femme ou encore de naturopathe, pour vous accompagner au mieux durant cette période. La grossesse est un moment unique et tellement complexe, que j'ai trouvé intéressant de combiner les expertises de différents domaines pour vous proposer une approche plus complète dans ce blog. Bonne lecture !

Rechercher

S'émerveiller pour mieux vivre sa grossesse

Voici une très belle histoire pour illustrer le besoin de s'émerveiller. Autant pour les femmes enceintes que les femmes hors grossesse !

23 janv. 2022

151 vues

0 commentaire

4 vidéos gratuites de yoga prénatal

Je vous livre ici un résumé des meilleures vidéos de yoga prénatal en ligne, des séances de yoga gratuites que vous pouvez suivre quand vous

22 déc. 2021

861 vues

0 commentaire

Quelle est la différence entre le yoga prénatal et les cours de yoga habituels ?

Passage en revue des différences entre un cours de yoga prénatal et un cours de yoga habituel

24 nov. 2021

307 vues

0 commentaire

Pleurs pendant la grossesse : comment gérer ses émotions

Comment gérer ses émotions, ses pleurs et ses anxiétés quand on est enceinte ? Voici quelques conseils pour vire au mieux votre grossesse

25 oct. 2021

1 561 vues

0 commentaire

Cours de yoga prénatal: en ligne ou dans un studio ?

Enceinte, est-il mieux de pratiquer le yoga prénatal dans un studio ou bien en ligne ? Avantages et inconvénients des deux pratiques.

13 oct. 2021

94 vues

0 commentaire

Comment retourner un bébé en siège - les 5 postures de yoga prénatal qui aident

Vous êtes dans vos derniers mois de grossesse, et votre bébé est en siège ? Voici 5 postures de yoga pour l' aider à se retourner.

5 oct. 2021

29 666 vues

1 commentaire

Peut-on faire du yoga prénatal durant le premier trimestre de grossesse?

Vous avez entendu parler des bienfaits du yoga pendant la grossesse, et vous souhaitez essayer le yoga prénatal ? Mais quand commencer ?

6 sept. 2021

1 213 vues

0 commentaire

Quels sports puis-je pratiquer quand je suis enceinte ?

Commençons par les bonnes nouvelles : l’activité physique est largement recommandée pour les femmes enceintes, quand la grossesse ne...

23 mars 2021

151 vues

0 commentaire

Mon parcours et mes conseils de yoga prénatal

Bonjour les mamans, Un mot très rapide aujourd'hui. Je me suis prêtée récemment au jeu de l’interview pour Tayrona, un site d’accessoires...

6 janv. 2021

32 vues

0 commentaire

[VIDEO] Du yoga contre l'anxiété - séance de yoga prénatal gratuite

La grossesse peut être un moment particulièrement stressant pour une future maman. Pour vous soutenir, j'ai réalisée cette séance GRATUITE.

7 déc. 2020

62 vues

0 commentaire

Les postures de yoga à éviter pendant la grossesse

Comment adapter sa pratique de yoga quand on est enceinte ? Toutes les choses à savoir pour pratiquer sans danger pour soi et pour bébé

23 oct. 2020

5 059 vues

0 commentaire

Je suis enceinte et j'éprouve des douleurs dans une jambe... Le yoga peut-il m'aider?

J’ai eu dernièrement une question intéressante d’une future maman suivant le programme de yoga prénatal en ligne.

13 sept. 2020

39 vues

0 commentaire

Parighasana, une posture de yoga aux nombreux bienfaits pour les femmes enceintes

Elle fait partie de mes postures préférées en yoga prénatal, quelque soit l'avancée de sa grossesse.

2 août 2020

140 vues

0 commentaire

Nausées de grossesse et yoga prénatal

Peut-on pratiquer le yoga prénatal quand on est nauséeuse, et peut-il aider à réduire ces fameuses nausées? Comment adapter notre pratique?

12 juil. 2020

581 vues

0 commentaire